El otoño es una época en la que nuestra piel se muestra especialmente saludable. Es hora de recuperarse de todos los excesos de verano y comenzar a cuidarnos con mimo de nuevo.
El otoño trae consigo la recuperación de los daños que ha podido sufrir nuestra piel durante el verano.
¿Cuáles son los cuidados que nuestra piel necesita en otoño?
Duchas cortas con agua templada.
Así nuestra piel, no tenderá a perder su capa protectora que la recubre.
Jabón, solo para el sudor.
Nuestra piel también posee grasa, pero la cantidad necesaria para su normal funcionamiento. Si la agredimos diariamente con jabón y frotamos intensamente, también perderá su grasa protectora y comenzará a estropearse, deshidratarse y apareciendo escamas más o menos extensas.
Deja el jabón para las zonas donde más se suda (axilas y zonas íntimas, y tampoco abuses demasiado ya que la piel de estas zonas también puede resentirse)
Crema hidratante tras la ducha.
Parte de la grasa natural puede perderse con la ducha. Es muy conveniente aplicar crema hidratante cuando aún estamos húmedos.
Antioxidantes por dentro y por fuera.
La vitamina C es el antioxidante más extendido. En forma de ampollas para la piel facial, ayudando a dar luminosidad y actuar en profundidad sobre las células combatiendo el proceso oxidativo. También lo podemos conseguir a través de frutas, verduras.
Fotoprotección sí o sí.
Aplicar diariamente fotoprotector sea la época del año que sea, en todas las zonas expuestas. Esto ayudará a mantener la piel más joven y sin manchas.
Tratamientos despigmentantes.
Si estas planteándote eliminar las posibles manchas que existen sobre tu piel, es el momento idóneo; ya que el tiempo de sol y su intensidad comienzan a disminuir.
